Le Cowellness Tour approche ! ~

Le Cowellness Tour arrive à Marseille, avec un rendez-vous spécialement pensé pour les dirigeants, DRH, managers et entreprises du territoire marseillais et de la Côte Bleue.

Ce moment, nous avons choisi de vous l’offrir.

Pourquoi ?
Parce que nous sommes convaincues que le bien-être en entreprise n’est pas un “plus”,
mais un levier concret de performance durable, d’engagement et de cohésion.

Ce que ce rendez-vous peut vous apporter concrètement :

Prendre de la hauteur sur vos enjeux humains actuels
Mieux comprendre ce qui se joue dans vos équipes (énergie, charge mentale, environnement de travail)
Découvrir des approches simples, expérientielles et directement transposables en entreprise
Échanger entre pairs, dans un cadre bienveillant et sans injonction

Le programme :

L’événement débutera par une conférence inspirante :
La gestion du temps : le levier oublié de la performance durable
Un temps pour prendre de la hauteur, questionner nos organisations et repenser notre rapport au temps, à l’énergie et aux priorités.

La conférence sera suivie d’une exploration libre de plusieurs ateliers expérientiels, animés par nos experts Cowellness, pour permettre à chacun de vivre concrètement les leviers du bien-être au travail :

Atelier Relaxation – Respirer pour relâcher, avec Virginia
Atelier Manager acteur de sa prévention, avec Elodie
Atelier Gestion du stress – Recharger les batteries avec la luminothérapie, avec Nathalie Delmas et Valérie
Atelier Mon espace de travail, mon état d’esprit, avec Nathalie Morel
Atelier Le sommeil, on en parle, avec Carine
Atelier Se connaître pour mieux communiquer, avec Maryline
Capsule relaxante, animée par Virginie

Chaque atelier a été conçu pour offrir une expérience concrète, accessible et directement transposable en entreprise, en lien avec les enjeux actuels de prévention, de cohésion et de performance durable.

L’événement se poursuivra autour d’un buffet sain et équilibré, préparé par nos naturopathes et spécialistes en nutrition, pour favoriser les échanges et le lien.